2022年8月31日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 ptsaitoh 鍼灸情報 松本でお灸教室を開催 昨日は松本の松南地区福祉ひろばでお灸教室を開催しました。12名の方に参加していただきました。 テーマは「初めてのお灸・もぐさ作り 冷房で冷えた身体をお灸で内蔵から温めよう！」です。 もぐさは、乾燥させたよもぎの葉裏の綿毛 […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 ptsaitoh 鍼灸情報 太閤忌と戦国武将のお灸 今日、8月18日は旧暦の「太閤忌」です。 1598年（慶長3年）、安土桃山時代の武将豊臣秀吉の命日を記念した日です。 「太閤」とは摂政または太政大臣の尊敬語。 関白を息子に譲った人のことをさしますが、秀吉は好んで太閤と称 […]
2022年7月24日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報 「あじさい寺」と夏バテ予防に効くツボ押しとお灸 松本に用事があった帰り道に、行きたいと思ってなかなか行く機会がなかった弘長寺（こうちょうじ）に行ってきました。 弘長寺は「あじさい寺」として、長野県内でもトップクラスの品数を誇っていて、90種類、1000株のあじさいが植 […]
2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2022年7月12日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報 『水無月の夏越しの祓い』と夏の養生 6月27日に関東甲信越は梅雨明けして以来、連日暑い日が続いています。 熱中症にはくれぐれもお気をつけください。 熱中症については、環境省の熱中症予防情報サイトを参考になさってください。 さて、6月30日の今日は『水無月の […]
2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年7月2日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報 3年ぶりに「信州安曇野ハーフマラソン」でお灸の出店 長野県(関東甲信越地方)は今日から梅雨入り。 今日は朝から一日中雨が降っています。 昨年より8日早く、平年より1日早い梅雨入りになりました。 「昨日は雨が降らずに済んでよかったな」と今あらためて思い返しています。 昨日は […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報 禁煙のツボ＆バラ園、そして開業5年目に向けて 今日5月31日は「世界禁煙デー」です。 「たばこを吸わない習慣が社会に広まるように」との趣旨で、1988年(平成元年）の5月31日からWHO(世界保健機構）により定められました。 WHOによると毎年喫煙のために亡くなる方 […]
2022年5月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月2日 ptsaitoh お役立ち情報 5月の「端午の節句」と6月の「お灸出展」 5月5日の今日は「立夏」（りっか）。 暦の上では夏となり、今日から8月7日の立秋までが夏になります。 気温も高く、湿気も少なく、過ごしやすい時期ですね。ゴールデンウイークでもあるのでお出かけされる方も多いのではないかと思 […]
2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 ptsaitoh 鍼灸情報 松本島内地区福祉ひろばでお灸講座開催＆桜湯の思い出 4月15日の今日は、松本の島内でお灸教室を開催しました。 「お灸を学ぶ」3回シリーズの第1回目で『お灸入門 基礎編』です。 テーマは「ヨモギからもぐさをつくろう！」です。1６名の方に参加していただきました。 もぐさ作りの […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 ptsaitoh 鍼灸情報 睡眠障害の対策と鍼灸治療について 「春眠暁を覚えず」（しゅんみんあかつきをおぼえず）。 この春の時期によく引用される中国唐代の詩人孟浩然（もうこうねん）の有名な漢詩です。 はるか昔、高校の漢文の授業で習いました。 春になり寒さが和らいでくると寒さで目覚め […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 ptsaitoh 鍼灸情報 「スマホ症候群」の症状・対策と鍼灸治療 前回の「スマホ症候群」の続きです。 生活の中ですっかり便利で欠かせない存在のスマホ（スマートフォン）。 「スマホ症候群」はスマホの使い過ぎで、身体にさまざまな症状が起こることを言います。ご自身が「スマホ症候群」かどうか前 […]
