◎長野県は野菜摂取量全国一位 今日は『野菜の日』（831＝やさい）です。 私が住んでいる長野県は野菜の生産量も摂取量も全国一位です。 一日の野菜摂取量の目標値は350ｇ以上。 長野県は男性で約379ｇ、女性では約364ｇ […]

◎歯ブラシの日について 8月24日は『歯ブラシの日』です。「8（ハ）２（ブ）４（ラシ）」の語呂合わせからが由来です。 みなさまは歯ブラシをどれくらいで交換されていますか？ 「1ヶ月に1回」が推奨されているのにはいくつかの […]