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[個人]
・お灸教室やセルフケア専用のLINEでお友達登録して予約をしていただくと特典があります。こちらからご登録いただけます。登録していただきますとお灸教室の詳細をお知らせいたします。

[各団体]
お電話(0263-75-9155)やメール(ptsaitoh@amber.plala.or.jp)でご相談ください。
対象地域はこちらをご参考になさってください。

《6月のお灸教室》

●「第8回信州安曇野ハーフマラソン」にお灸出店
6月8日(日)

時 間:7時00分~12時00分
場 所:安曇野市豊科南部総合公園内出店エリア内

内 容:「ランナーへのお灸とツボ押し」
台座灸とツボ押しのアドバイス、お灸商品、ツボ関連書籍の販売

《お灸教室コース》

●初心者コース(毎月 1回のみ)

時 間:1時間30分 
受講料:¥2,500

内 容:どなたでも参加できます。目の疲れや肩こりに悩んでいる方にオススメです。

●MOEGI(もえぎ)コース(全2回)
時 間:1回2時間 
受講料:¥6,000(2回分)

内 容:初心者コースやお灸教室に参加された方が対象です。体質別のチェックを行って、せんねん灸の他に棒灸や隔物灸を使ってお灸をしていきます。

YOMOGI(よもぎ)コース(全4回)
時 間:1回2時間 
受講料:¥12,000(4回分)
内 容:MOEGIコースに参加された方が対象です。ご自分の症状に合わせたツボを見つけて、直接灸を行います。体質改善をしたい方にオススメです!

●東洋医学講座(基礎編 全4回)
時 間:1回1時間30分
受講料:¥10,000(4回分)
内 容:初心者コースに参加された方が対象です。鍼灸に関連した東洋医学の基本知識を学んでいきます。お灸の実技もあります。

●ゆったりコース(6回~)

時 間:1時間 
受講料:¥12,000(6回分)
内 容:おおむね60歳以上の方が対象です。お灸と負担の少ない運動を合わせて行い、生涯動き続けることができる身体づくりをめざします。

 

《これまでのお灸教室》

こちらからご覧ください。

 《お灸について》

ひと昔前まで、自宅でお灸をすることは一般的なことでした。
お灸といえば「熱い」「痕(あと)が残る」というイメージがあります。

本格的な治療効果を期待するなら、お灸を直接肌にすえる『直接灸』がよいでしょう。
ただし、『直接灸』であれば「熱さ」や「痕が残る」こともあります。

しかし、ご自宅でするセルフケアであれば、『直接灸』でなくてもだいじょうぶです。
熱くなく、痕に残らない『間接灸』を使用してもかなりの効果が期待できます。

お灸教室では『間接灸』である「台座灸(だいざきゅう)」を使用します。

最近では「お灸女子」や「おうちお灸」という言葉もあり、お灸のよさが見直されています。
おきゅうで身体を温めると、体の不調を整えて症状を改善して、美肌効果も期待できます。
お灸教室では、テーマにそった症状に効果のあるツボのアドバイスもしていきます。また、安全にお灸をすえる方法もお伝えしていきます。