2023年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 ptsaitoh 鍼灸情報自律神経を整えてストレスを回復させるツボ 今日は3月31日。年度末最後の日です。 昨日は2年間の地区の役員を終えて新役員さんへの引継ぎがありました。 その折、新役員の方から「お疲れ様」ということで素敵なお花をちょうだいしました。 お花をいただくのは何年ぶりになる […]
2023年3月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 ptsaitoh 鍼灸情報小豆の効能とむくみに効くツボ 3月18日から24日までは「春のお彼岸」。 そして、今日は「一粒万倍日」と「天赦日」、「寅の日」が重なる最強開運日でもあります。 ということで「春分の日」の今日、お墓参りに行き、お掃除をしてお墓に花を添えてきました。 お […]
2023年2月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 ptsaitoh 鍼灸情報「ひざ関節の日」～膝痛改善のお灸 2月は受験シーズンですね。 今日2月25日は、あんま・マッサージ・指圧師、明日26日は、はり師・きゅう師の国家試験が行われます。 平成6年、私ははり師・きゅう師の試験を受けました。四半世紀以上を過ぎた今でも、はり師・きゅ […]
2023年2月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 ptsaitoh Blog[建国記念の日」に寄せて～葉室賴昭氏の『にほんよいくに』 昨日は全国的に雪が降った１日でした。 安曇野市でも朝から一日中雪が降り続き、積もった雪で昨日は雪かきに追われていました。 さて2月11日の今日は「建国記念の日」。 昔は「紀元節」（きげんせつ）と呼ばれていました。 「紀元 […]
2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報「大寒」の寒の水とお灸 今日、1月20日は大寒（だいかん）です。 1年でいちばん寒さの厳しい時期です。 特に大寒の朝の水は「寒の水」と呼ばれています。 寒の入り(1月6日)から9日目（1月15日）に汲む水は「1年でいちばん水が澄んで、この日に水 […]
2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報クリスマスの豆知識と2023年症状別ツボカレンダー 昨日はクリスマス寒波の影響で安曇野にも雪が積もりました。そのため朝から雪かき。久しぶりに汗をかきました。 この全国的な寒波の影響は26日ごろまで続くそうです。 さて、今日25日はクリスマス。 松本に出かけた折に、日曜日と […]
2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報神竹灯と市民タイムスに掲載されたお灸のセルフケア 毎年12月の初めに開催されている穂高神社の「神竹灯（かみあかり）」。 今年で11回目になりました。 思えば2回目から参加していたのでもう9年近くになります。 このブログでも、2018年の8回目と2021年の10回目のとき […]
2022年11月30日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 ptsaitoh 鍼灸情報干し柿＆女性に多い外反母趾について 今年も道の駅で購入した渋柿で干し柿を作ってみました。庭に干してから2週間が経ち、おいしそうな干し柿が出来上がりました。(写真「上」)。 食べてみると、とっても甘くておいしい干し柿になっています。 日に干すだけなのにこんな […]
2022年11月19日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報お灸教室開催と映画『土を喰らう十二カ月』 松本の「新村地区福祉ひろば」での『３ケ月連続講座 お灸を学ぶ』(９月～１１月)と「庄内地区福祉ひろば」での『二カ月連続講座 ひろば健康講座』(10月～11月)が先週終了しました。 福祉ひろばのスタッフの方々の温かな対応や […]
2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年10月31日 ptsaitoh 鍼灸情報冬に向けてのお灸教室情報＆『避難所運営ゲーム（HUG）』 10月31日の今日はハロウィンの日。 昨年ブログでハロウィンのことを書いてからもう1年。早いですね月日の経つのは。 この時期はデパートやスーパー、お店などのディスプレイはハロウィンで装飾されて賑わいを見せています。 そし […]
