2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 ptsaitoh 鍼灸情報「スマホ症候群」の症状・対策と鍼灸治療 前回の「スマホ症候群」の続きです。 生活の中ですっかり便利で欠かせない存在のスマホ（スマートフォン）。 「スマホ症候群」はスマホの使い過ぎで、身体にさまざまな症状が起こることを言います。ご自身が「スマホ症候群」かどうか前 […]
2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月28日 ptsaitoh お役立ち情報「電子書籍の日」とスマホ症候群 今日2月17日は「電子書籍の日」です。 「電子書籍」とは、マンガや単行本や文庫本などを電子データ化して、それを電子機器のディスプレイ上で読めるようにした書籍のことです。 「電子書籍」は「eブック」「電子ブック」「デジタル […]
2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 ptsaitoh 鍼灸情報クコの実の効能と眼精疲労の鍼灸治療 国内の新型コロナウィルス感染者が増え、私が住む長野県も「まん延防止等重点措置」が適用されています。まだまだ感染拡大が続く新型コロナウィルス。 その中でSNSやZOOMなどでパソコンやスマホに向かう時間が増え、疲れ目や視力 […]
2021年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月1日 ptsaitoh 鍼灸情報正月飾りの葉牡丹と2022年ツボ療法カレンダー 今日は2021年の大みそか。 早朝庭を眺めると、外は一面雪景色になっていました。 強い冬型の影響で日本海を中心に雪が降り続いています。 交通にも影響があり帰省する方は大変になりそうです。 昨日、お正月飾り用に用意した葉牡 […]
2021年12月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月29日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報安曇野神竹灯（かみあかり）と生理不順・更年期障害の鍼灸治療 12月3日、安曇野市の穂高神社で行われた「安曇野神竹灯（かみあかり）」に行ってきました。 昨年は新型コロナウィルスの影響で中止になり、2年ぶりの開催となりました。 2018年に行われた様子は、このブログでも紹介しました。 […]
2021年11月14日 / 最終更新日時 : 2022年4月1日 ptsaitoh 鍼灸情報『信毎MGプレス』掲載と糖尿病の鍼灸治療 先月「今井地区福祉ひろば」でお灸教室を開催しました。 その折のことが信濃毎日新聞のＭＧプレスに掲載されました。 MGプレスは、長野県の中信地区周辺の松本市・塩尻市・安曇野市・大町市・東筑摩郡・北安曇郡・木曽郡の身近なニュ […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 ptsaitoh 鍼灸情報「今井地区ひろば」でお灸講座開催＆なつめの効能について 先週、松本市の今井地区福祉センターで「お灸講座」を開催しました。10名の方が参加してくださいました。講座後に感想をいただきました。詳細はこちらからご覧ください。 今回のお灸講座では、東洋医学のセルフケアにあたる「養生」に […]
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 ptsaitoh 鍼灸情報秋バテ対策と妊活にオススメのお灸 今日で8月も終わりです。 今年は残暑が厳しくなると予想されています。 この夏、長い時間の冷房や冷たい物の摂りすぎで体調を崩されてはいませんか？ 冷房や冷たい物の摂りすぎが原因で、体が冷えて血行が悪くなると肩こりや頭痛、食 […]
2021年7月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 ptsaitoh 鍼灸情報夏の時期に起こる「こむら返り」に効くツボ 7月30日の今日の誕生花は「白いトルコ桔梗」です。 トルコ桔梗は、毎年夏から秋の時期に咲く花。 白だけでなく、ピンクや紫、緑とさまざまな色の花を咲かせてくれます。 私はこのトルコ桔梗が好きで、当院の治療室でよく飾っていま […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 ptsaitoh 鍼灸情報眼精疲労に効くツボと目の体操 自宅の庭のヤマボウシが緑の葉っぱの間を浮かぶように花を咲かせています(写真上）。 引き続き7月まで美しい花で心を和ませてくれます。 さて、6月も今日で終わり。 あっという間に今年の半分が終わってしまいました。 6月30日 […]
