2023年4月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 ptsaitoh 安曇野&信州情報紫外線対策と『ソラレン』 ◎大型連休がスタート 昨日からいよいよ大型連休、ゴールデンウィークが始まりました。 5月7日までの9連休という方も多いのではないでしょうか。 さて、連休前の一昨日、久しぶりに安曇野の風景写真を撮りに出かけました。 当院の […]
2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 ptsaitoh 安曇野&信州情報「大寒」の寒の水とお灸 今日、1月20日は大寒(だいかん)です。 1年でいちばん寒さの厳しい時期です。 特に大寒の朝の水は「寒の水」と呼ばれています。 寒の入り(1月6日)から9日目(1月15日)に汲む水は「1年でいちばん水が澄んで、この日に水 […]
2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 ptsaitoh 安曇野&信州情報クリスマスの豆知識と2023年症状別ツボカレンダー 昨日はクリスマス寒波の影響で安曇野にも雪が積もりました。そのため朝から雪かき。久しぶりに汗をかきました。 この全国的な寒波の影響は26日ごろまで続くそうです。 さて、今日25日はクリスマス。 松本に出かけた折に、日曜日と […]
2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 ptsaitoh 安曇野&信州情報神竹灯と市民タイムスに掲載されたお灸のセルフケア 毎年12月の初めに開催されている穂高神社の「神竹灯(かみあかり)」。 今年で11回目になりました。 思えば2回目から参加していたのでもう9年近くになります。 このブログでも、2018年の8回目と2021年の10回目のとき […]
2022年11月19日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 ptsaitoh 安曇野&信州情報お灸教室開催と映画『土を喰らう十二カ月』 松本の「新村地区福祉ひろば」での『3ケ月連続講座 お灸を学ぶ』(9月~11月)と「庄内地区福祉ひろば」での『二カ月連続講座 ひろば健康講座』(10月~11月)が先週終了しました。 福祉ひろばのスタッフの方々の温かな対応や […]
2022年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年10月21日 ptsaitoh 安曇野&信州情報「オニグルミ」で柿の白和えを作ってみました! 先日、安曇野の道の駅で「オニグルミ」が店頭に並んでいたので思わず購入してしまいました。 いつかこの「オニグルミ」で白和えを作って見たいと思っていたからです。 「オニグルミ」は、クルミ科クルミ属に属する落葉性の高木です。別 […]
2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 ptsaitoh 安曇野&信州情報熊井啓記念館と『サンダカン八番娼館 望郷』&『黒部の太陽』 自宅から歩いて2分程のところに「きぼう」という建物があります。1階は豊科図書館、2階には『熊井啓記念館』があります。 熊井啓氏(1930-2007)は安曇野市豊科(旧南安曇郡豊科町)出身の映画監督です。 熊井監督の妻でエ […]
2022年7月24日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 ptsaitoh 安曇野&信州情報「あじさい寺」と夏バテ予防に効くツボ押しとお灸 松本に用事があった帰り道に、行きたいと思ってなかなか行く機会がなかった弘長寺(こうちょうじ)に行ってきました。 弘長寺は「あじさい寺」として、長野県内でもトップクラスの品数を誇っていて、90種類、1000株のあじさいが植 […]
2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2022年7月12日 ptsaitoh 安曇野&信州情報『水無月の夏越しの祓い』と夏の養生 6月27日に関東甲信越は梅雨明けして以来、連日暑い日が続いています。 熱中症にはくれぐれもお気をつけください。 熱中症については、環境省の熱中症予防情報サイトを参考になさってください。 さて、6月30日の今日は『水無月の […]
2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年7月2日 ptsaitoh 安曇野&信州情報3年ぶりに「信州安曇野ハーフマラソン」でお灸の出店 長野県(関東甲信越地方)は今日から梅雨入り。 今日は朝から一日中雨が降っています。 昨年より8日早く、平年より1日早い梅雨入りになりました。 「昨日は雨が降らずに済んでよかったな」と今あらためて思い返しています。 昨日は […]