2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年7月2日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報3年ぶりに「信州安曇野ハーフマラソン」でお灸の出店 長野県(関東甲信越地方)は今日から梅雨入り。 今日は朝から一日中雨が降っています。 昨年より8日早く、平年より1日早い梅雨入りになりました。 「昨日は雨が降らずに済んでよかったな」と今あらためて思い返しています。 昨日は […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報禁煙のツボ＆バラ園、そして開業5年目に向けて 今日5月31日は「世界禁煙デー」です。 「たばこを吸わない習慣が社会に広まるように」との趣旨で、1988年(平成元年）の5月31日からWHO(世界保健機構）により定められました。 WHOによると毎年喫煙のために亡くなる方 […]
2022年5月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月2日 ptsaitoh お役立ち情報5月の「端午の節句」と6月の「お灸出展」 5月5日の今日は「立夏」（りっか）。 暦の上では夏となり、今日から8月7日の立秋までが夏になります。 気温も高く、湿気も少なく、過ごしやすい時期ですね。ゴールデンウイークでもあるのでお出かけされる方も多いのではないかと思 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報浅間温泉と「松本本箱」 昨日からゴールデンウイーク。 長い方は5月8日までお休みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 さて、ゴールデンウイークは仕事があるため、先日、時間ができたのを幸いに、ずっとずっと行きたいと思いながら、なかなか行くこと […]
2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 ptsaitoh 鍼灸情報松本島内地区福祉ひろばでお灸講座開催＆桜湯の思い出 4月15日の今日は、松本の島内でお灸教室を開催しました。 「お灸を学ぶ」3回シリーズの第1回目で『お灸入門 基礎編』です。 テーマは「ヨモギからもぐさをつくろう！」です。1６名の方に参加していただきました。 もぐさ作りの […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 ptsaitoh 鍼灸情報睡眠障害の対策と鍼灸治療について 「春眠暁を覚えず」（しゅんみんあかつきをおぼえず）。 この春の時期によく引用される中国唐代の詩人孟浩然（もうこうねん）の有名な漢詩です。 はるか昔、高校の漢文の授業で習いました。 春になり寒さが和らいでくると寒さで目覚め […]
2022年3月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月1日 ptsaitoh Blog春のお彼岸に寄せて『閼伽桶』と『すいか』 今日3月21日は「春分の日」です。 春のお彼岸は、「春分の日」を中日として前後3日間なので、今年は18日～24日です。 この7日間の都合の良い日にお墓参りをすればいいといわれています。 春と秋のお彼岸とお盆の時期はお墓に […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 ptsaitoh 鍼灸情報「スマホ症候群」の症状・対策と鍼灸治療 前回の「スマホ症候群」の続きです。 生活の中ですっかり便利で欠かせない存在のスマホ（スマートフォン）。 「スマホ症候群」はスマホの使い過ぎで、身体にさまざまな症状が起こることを言います。ご自身が「スマホ症候群」かどうか前 […]
2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月28日 ptsaitoh お役立ち情報「電子書籍の日」とスマホ症候群 今日2月17日は「電子書籍の日」です。 「電子書籍」とは、マンガや単行本や文庫本などを電子データ化して、それを電子機器のディスプレイ上で読めるようにした書籍のことです。 「電子書籍」は「eブック」「電子ブック」「デジタル […]
2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 ptsaitoh 鍼灸情報クコの実の効能と眼精疲労の鍼灸治療 国内の新型コロナウィルス感染者が増え、私が住む長野県も「まん延防止等重点措置」が適用されています。まだまだ感染拡大が続く新型コロナウィルス。 その中でSNSやZOOMなどでパソコンやスマホに向かう時間が増え、疲れ目や視力 […]
