2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月21日 ptsaitoh 安曇野&信州情報12月20日は「ブリの日」その栄養価と東洋医学からみた健康効果 ◎12月20日は「ブリの日」 今日は「ブリの日」です。 ぶりの漢字「鰤」が魚へんに師と書くので「師走」の魚という意味と 2=ブ 0=リ(輪)を「ブリ」と読む語呂合わせでできた記念日です。FM長野の番組で提唱されたのだそう […]
2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年9月15日 ptsaitoh 安曇野&信州情報『健康寿命』日本一の長野県と鍼灸治療 ◎長野県は野菜摂取量全国一位 今日は『野菜の日』(831=やさい)です。 私が住んでいる長野県は野菜の生産量も摂取量も全国一位です。 一日の野菜摂取量の目標値は350g以上。 長野県は男性で約379g、女性では約364g […]
2024年5月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月30日 ptsaitoh Blogこんにゃくの健康効果&ローズウィーク ◎5月29日はこんにゃくの日 今日は語呂合わせから『こんにゃくの日』ということです。 昔、とても広い畑でこんにゃく芋の植え付けを手伝ったことがあります。 そのとき初めてお店で売っているこんにゃくが、その姿とはまったく違っ […]
2024年4月25日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 ptsaitoh 安曇野&信州情報春を彩る花桃と菜の花 ◎国営アルプスあづみ野公園の花桃が満開 安曇野市の自宅から車で約15分のところにある『国営アルプスあづみ野公園』。 今、花桃(はなもも)が見ごろを迎えています。 長野県で有名な花桃は、阿智村にある日本一の桃源郷と呼ばれる […]
2024年3月23日 / 最終更新日時 : 2024年3月24日 ptsaitoh 安曇野&信州情報『春腰痛』の原因と対策のツボ押し ◎春腰痛の原因 春分も過ぎてだんだんと春らしい季節になってきました。 しかし、まだまだ寒暖の差が激しく、『寒の戻り』といわれる寒さが戻ってくる時期でもあります。 今朝の安曇野市では雪がちらつく寒い一日となりました。 さて […]
2024年2月15日 / 最終更新日時 : 2024年2月18日 ptsaitoh 安曇野&信州情報信州の郷土食『やしょうま』と米粉の効能 ◎『やしょうま』という名前の由来 春先に作られる信州の郷土食に『やしょうま』という食べ物があります。 やしょうまは、お釈迦様の命日とされる旧暦の2月15日、あるいは月遅れの3月15日に仏壇にお供えする餅菓子です。 このや […]
2023年12月31日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 ptsaitoh 安曇野&信州情報『光のページェント』&『年越しの祓い』 ◎光のページェント 昨夜は安曇野市にある「安曇野の里」で恒例の「光のページェント」を見てきました。 地元のボランテイアが作るイルミネーションで光の世界を演出してくれていて毎年楽しみにしているイベントです。 今回のテーマは […]
2023年9月30日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 ptsaitoh 安曇野&信州情報松本城の『仲秋の名月』と満月の引力による体の不調 ◎松本城の『仲秋の名月』 昨夜は『仲秋の名月』でした。 『仲秋の名月』は、旧暦(太陰太陽暦)の8月15日の夜に見える月です。 新暦では9月初旬から10月初旬にかけて出る月を『仲秋の名月』と呼んでいます。 『仲秋の名月』は […]
2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 ptsaitoh 安曇野&信州情報芍薬の効能&信州安曇野ハーフマラソンでのお灸出店のお知らせ 5月31日の本日、松本でお灸講座を開催してきました。その帰り道、安曇野市内にある「しゃくなげの湯」に久しぶりに行ってまいりました。 コロナ感染の影響もで遠ざかっているうちに入湯料が上がっていました。ちなみに料金は700円 […]
2023年5月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 ptsaitoh 安曇野&信州情報キャピック製品&花粉症にわさびの効能 ◎キャピック製品(刑務所作業製品) 一昨日の5月12日に3年ぶりで大王わさび農場に行ってきました。 農場内のわさび畑を一望できるオアシスオープンテラス。そこで、松本少年刑務所主催、全国60の刑務所で作られた作業製品の展示 […]