2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 ptsaitoh 鍼灸情報「今井地区ひろば」でお灸講座開催＆なつめの効能について 先週、松本市の今井地区福祉センターで「お灸講座」を開催しました。10名の方が参加してくださいました。講座後に感想をいただきました。詳細はこちらからご覧ください。 今回のお灸講座では、東洋医学のセルフケアにあたる「養生」に […]
2021年9月20日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 ptsaitoh 介護関連情報「敬老の日」シルバー川柳とフレイル・ロコモ 9月20日は「敬老の日」。 総務省によれば65歳以上の高齢者は、前年より22万人増えて3640万人。総人口の29.1％となり高齢者の割合は世界第1位です。 そんな人生100年時代の到来でも、歳を重ねて健康で元気でいること […]
2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月29日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報秋の味覚ナシの効果＆信州安曇野田んぼアート 今日9月18日から22日までは七十二（しちじゅうにこう）候で「玄鳥去（つばめさる）」というのだそうです。 七十二候とは季節ごとの鳥や虫、植物、天候などの様子が七十二候の時候にになっていて、約5日ごとの自然の変化を知ること […]
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 ptsaitoh 鍼灸情報秋バテ対策と妊活にオススメのお灸 今日で8月も終わりです。 今年は残暑が厳しくなると予想されています。 この夏、長い時間の冷房や冷たい物の摂りすぎで体調を崩されてはいませんか？ 冷房や冷たい物の摂りすぎが原因で、体が冷えて血行が悪くなると肩こりや頭痛、食 […]
2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2022年4月29日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報長野県のお盆の風習について 長野県でのお盆は月遅れで8月13日～16日。今年は母の新盆。長野県お盆の迎え火、送り火にはかんばという白樺の皮を乾燥させたものを使います。また精霊馬としてきゅうりを馬に、ナスを牛に見立てて、故人がこの世とあの世を行き来するときに使う乗り物を作ります。食べ物では天ぷらまんじゅうや「えご」と呼ばれる海藻食品を食材として食べられています。
2021年7月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 ptsaitoh 鍼灸情報夏の時期に起こる「こむら返り」に効くツボ 7月30日の今日の誕生花は「白いトルコ桔梗」です。 トルコ桔梗は、毎年夏から秋の時期に咲く花。 白だけでなく、ピンクや紫、緑とさまざまな色の花を咲かせてくれます。 私はこのトルコ桔梗が好きで、当院の治療室でよく飾っていま […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月29日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報信州安曇野田んぼアート開催中！ 先週の梅雨明けから夏空が広がって、暑さが日に日に増していますね。 今日は一番暑い時期である二十四節気の大暑（たいしょ）です。 急激な暑さにまだ身体が慣れていないせいか、日中外に出ると熱さについていけません。 つい買い物に […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 ptsaitoh 鍼灸情報眼精疲労に効くツボと目の体操 自宅の庭のヤマボウシが緑の葉っぱの間を浮かぶように花を咲かせています(写真上）。 引き続き7月まで美しい花で心を和ませてくれます。 さて、6月も今日で終わり。 あっという間に今年の半分が終わってしまいました。 6月30日 […]
2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2024年6月21日 ptsaitoh 鍼灸情報夏至の時期にお灸を据えるとよいツボ 母の実家が農家だったので、幼いころ田植えの手伝いをしたことがあります。 今は5月の連休のころから田植えをしていますが、私が小さなころは田植えといえば6月でした。 どうして田植えが5月ごろから行なわれるようになったのか、実 […]
2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年4月29日 ptsaitoh 安曇野＆信州情報バラ園とバラの香りのお灸、そして開業4年目に向けて 自宅すぐ近くの豊科近代美術館のバラが見ごろです。 今年も昨年に続いて新型コロナウィルス感染予防のため「バラ祭り」は中止になってしまい残念です。 バラ園には約500種類、1,000本のバラがあります。 春の見ごろは5月中旬 […]
